Lingam (Belgie, groepswerk voor homo en bi-mannen)

Lingam (Belgie, groepswerk voor homo en bi-mannen)

Lingam is een centrum voor vorming, psychotherapie en research voor homo- en biseksuele mannen. De workshops die Lingam organiseert zijn bedoeld voor mannen die andere mannen en mannenliefde als mooi, opwindend en ontroerend ervaren en die stil willen staan bij wat hen fascineert in het wezen man: zijn fysiek, zijn lichaamsgeur, zijn sensualiteit, zijn gevoels- en zielswereld.
Tijdens de trainingen wordt een context - een veld, een 'container' - gecreëerd die mannen toelaat om de genezende kracht van hun erotische energie te verkennen en de wijsheid van hun lichaam als oud, sacraal, speels en diep te (her)ontdekken.

Website url: Bezoek de website in een nieuw venster.
Gay-tantra (weekenden)

Gay-tantra (weekenden)

Onderzoekende houding: Tantra is nieuwsgierig naar het leven. Tantra wil graag onderzoeken. Dat kan soms best ver gaan of confronterend zijn want als je gaat en wilt onderzoeken kom je ook bij delen van jezelf die je liever niet ziet of die je liever wegstopt. Een onderzoekende houding betekent ook geen moraal. Tantra is niet geïnteresseerd in wat goed of slecht is of in wat wel of niet kan; het gaat om jouw waarheid. Als je bij ons aan een workshop meedoet, proberen wij je zo min mogelijk met onze moraal op te zadelen. Zijn met wat er is: Tantra nodigt je uit om je leven onder ogen te zien zoals het is. Dat lijkt een open deur, maar echt zijn met wat er is, is niet altijd gemakkelijk. Dat betekent namelijk ook je pijn en je eenzaamheid voelen, dat betekent je grenzen en beperkingen onder ogen zien, dat betekent je verdediging en je masker loslaten. Zijn met wat er is kan veel ruimte en rust geven. Je hoeft niet meer krampachtig iets op te houden, wat je zou willen zijn of wat je zou moeten zijn. Zijn met wat er is kan je bij je ware of je echte zelf brengen. Het betekent niet dat je alles goed moet vinden of alles maar over je heen moet laten komen. Tijdens een tantra-workshop doen we oefeningen om bewuster en helderder te zijn zodat je beter weet wat je wilt. Tantra en seks: Tantra werkt veel met energie en energiestromen. Seksuele energie is een zeer krachtige energiebron en ook levensenergie. Vaak hebben we (energie)barrières in ons lichaam opgeworpen, seks(uele energie) is iets wat zich bij ons vaak beneden de navel afspeelt. Tantra probeert om de seksuele energie weer wat meer te laten stromen zodat je meer verbinding voelt tussen hart en seks. Verder nodigt tantra je uit om niet klaar te komen. Op die manier houd je de energie meer vast en kan de orgasme ervaring heftiger zijn en door je hele lichaam te voelen. Dit vergt wel wat oefening. Maar, om de vergelijking met een plant te maken, als je de wortels goed verzorgt, worden de bladeren steviger, bloeit hij mooier, ga je stralen en krijg je lichtjes in je ogen…

Website url: Bezoek de website in een nieuw venster.
Tantra voor vrouwen

Tantra voor vrouwen

Tantra is de kunst van het liefhebben: jezelf, het leven, de ander.
Hoe vaak willen we het niet anders: onszelf, het leven, de ander?

Tantra betekent 'weven', de vaak tegenstrijdige aspecten van een mens tot een geheel weven. Bij Tantra word je uitgenodigd nergens naar toe te moeten, maar te mogen zijn met wat er op het moment is, zoals je verlegenheid, je weerstand, je trots, je ontroering, je ongeduld, je kracht etc. Tantra neemt je vitale, seksuele energie als uitgangspunt. Deze energie heb je namelijk niet alleen voor de erotiek maar is de bron van je levendigheid en je creativiteit. Om deze energie te laten stromen werken we met meditatie, adem- en lichaamswerk, tantrische oefeningen en -rituelen. Het gaat om gewaarworden, ontspannen, luisteren, (aan)raken en je laten raken, je openen/afsluiten. In een cirkel van vrouwen ontmoet je jezelf op een speelse manier in een veilige sfeer. Nieuwsgierigheid, respect, subtiliteit en genieten staan voorop.

Website url: Bezoek de website in een nieuw venster.
Genderidentiteit

Genderidentiteit

Transvisie Zorg is een landelijke organisatie die psychologische en psychosociale hulpverlening biedt aan mensen met genderidentiteitsvragen en hun omgeving. Ook adviseert en begeleidt Transvisie Zorg scholen en professionals die te maken hebben met een genderdysfore leerling of cliënt. Wat is genderdysforie? Genderdysforie gaat over gevoelens van ongemak over, en zelfs afkeer van het eigen biologische geslacht. In Nederland is het mogelijk om met een meerjarig medisch behandeltraject van geslacht te veranderen. De transitie is een ingrijpend traject: voor de persoon zelf en ook voor zijn of haar omgeving. Transvisie Zorg is dé landelijke organisatie die in alle fasen van het proces psychologische en psychosociale hulp biedt. Wat doet Transvisie Zorg? Transvisie Zorg biedt psychosociale hulpverlening aan iedereen die te maken krijgt met genderidentiteitsvragen, genderdysforie of transseksualiteit. Het team van Transvisie Zorg bestaat uit maatschappelijk werkers, psychologen en seksuologen. Transvisie Zorg biedt hulp aan: * volwassen transseksuelen en transgenders; * genderdysfore kinderen en jongeren; * mensen met vragen over hun genderidentiteit; * naasten: partners, ouders, kinderen, vrienden; * professionals in onderwijs en hulpverlening.

Website url: Lees meer over dit onderwerp.
Seksverslaving

Seksverslaving

Seksverslaving, begrijpen en behandelen. 
Seksverslaving is goed te behandelen en is geen verslavingsziekte maar een vormgevingsprobleem. 
Op basis van 25 jaar onderzoek en hulpverlening en ruim duizend behandelingen, heb ik een behandelfilosofie ontwikkeld die mensen met 'seksverslaving' relatief snel en vooral structureel leert omgaan met seksualiteit en hun relaties met anderen en (vooral) zichzelf. 
De kern ligt in het versterken van hun zelfwaardering. Méér zelfwaardering ervaren, betekent dat men beter in staat is om negatieve emoties en patronen te herkennen en bij te buigen.

Website url: Bezoek de website in een nieuw venster
Transgendernetwerk

Transgendernetwerk

Stichting Transgender Netwerk Nederland zet zich in voor een genderdiverse samenleving,emancipatie van transgenders en hun omgeving en bestrijding van discriminatie. Transgender Netwerk Nederland (TNN) is een samenwerkingsverband, van (belangen)organisaties voor transgenders. TNN geeft door een actieve bundeling van krachten transgenders in Nederland een gezicht. Dankzij TNN hebben transgenders in Nederland een aanspreekpunt, zodat we als groep zichtbaarder zijn voor de landelijke, regionale en lokale politiek. Het uiteindelijke doel van TNN is het verbeteren van de positie van transgenders. 
TNN streeft naar een genderdiverse samenleving en emancipatie van transgenders en hun omgeving. TNN zal dat doen in de ruimste zin en met alles wat daartoe bevorderlijk is door het landelijk agenderen van voor transgenders belangrijke onderwerpen en het bieden van kennis, consultatie en ondersteuning zowel aan het netwerk als daarbuiten.

Website url: Lees meer over dit onderwerp.
Seksueel misbruik door hulpverleners

Seksueel misbruik door hulpverleners

Deze website is voornamelijk bestemd voor (ex-)cliënten en (ex-)patiënten (m/v) die een sociale en/of seksuele relatie zijn aangegaan met een hulpverlener (m/v) (arts, therapeut, sociaal werker, verpleegkundige, fysiotherapeut, haptonoom enz.) oftewel voor slachtoffers van een of andere vorm van machtsmisbruik (psychisch, emotioneel en/of fysiek) door een hulpverlener. Uiteraard zijn ook degenen welkom die machtsmisbruik binnen andere soorten professionele relaties hebben meegemaakt. Hierbij valt onder andere te denken aan hulpverleners werkzaam binnen het onderwijs, de sport, het jeugdwerk, de kerken, de advocatuur, de journalistiek e.d.. Deze website is bedoeld voor een ieder die binnen een professionele relatie wordt en/of werd misbruikt.

Website url: Voor meer informatie
Tijd maken voor de liefde

Tijd maken voor de liefde

Tijd maken voor elkaar: het is van levensbelang voor een goede relatie! Partners maken niet altijd even graag tijd vrij voor dezelfde dingen. En soms hebben we het gevoel dat de een in de toekomst leeft, terwijl een ander meer in het verleden... In Tijd voor de liefde beschrijft de gekende psycholoog-psychotherapeut Alfons Vansteenwegen op een praktische en heldere manier hoe partners tijd kunnen maken voor elkaar. Tijd om wonden te helen, tijd om samen te werken aan de toekomst. Het boek bevat vele voorbeelden uit de praktijk. Aan de hand van oefeningen wordt aangetoond hoe partners tot 'onthaasting' kunnen komen, en zo tot een betere (intieme) relatie.

Website url: Dit boek is (onder andere) verkrijgbaar bij Bol.com
Liefde is een werkwoord

Liefde is een werkwoord

De auteur richt zich tot partners die samen-leven. Hij tracht hen te helpen hun relatie te verbeteren. Daartoe biedt hij een aantal bruikbare opvattingen omtrent relaties en hij illustreert zijn visie met veel herkenbare voorbeelden uit de praktijk van elke dag. Liefde is een werkwoord is tot stand gekomen na vijfentwintig jaar lang intensief werken met meer dan duizend paren. De volgende thema's komen aan bod: - Hoe kan men omgaan met positieve en negatieve gevoelens in een relatie? - Wat is het belang van seksualiteit in een samenlevingsrelatie? - Welke zijn de fasen in een huwelijk? - Is het mogelijk langdurige relaties toch nog te veranderen? Zo ja, op welke manier? - Bestaan er spelregels en onderhandelingsmethodes voor het constructief aanpakken van conflicten en meningsverschillen? - Wanneer is scheiden een goede oplossing? - Hoe kan men als partners in deze tijd kinderen brengen tot volwassenheid? - Welke zijn de voorwaarden om de intieme relatie boeiend en gelijkwaardig te houden?

Website url: Dit boek is (onder andere) verkrijgbaar bij Bol.com
Als je misbruikt bent,  Gids voor verwerking

Als je misbruikt bent, Gids voor verwerking

Slachtoffer zijn van seksueel misbruik, een aanranding of een verkrachting heeft vaak een enorme invloed op je leven. Of het misbruik nu éénmalig was of langdurig voorkwam, veel vrouwen en meiden zoeken naar wegen om deze soms traumatische ervaring(en) een plaats te geven in hun leven. Dit boek helpt je op weg om het misbruik te verwerken en ervan te herstellen. Het geeft je antwoord op vragen als: Welke gevolgen heeft het seksueel misbruik voor mijn leven en hoe word ik me daar van bewust? Hoe kan ik mijn boosheid, rouw en verdriet uiten? Hoe reken ik af met schuldgevoelens? Wat kan ik doen aan gevoelens van angst of wantrouwen? Hoe krijg ik weer kracht en zelfvertrouwen? Waar vind ik verdere hulp als ik er alleen niet uitkom? Dit boek geeft jou, en de mensen die je willen steunen, op een heldere en leesbare manier inzicht in het verwerkingsproces. Er staan veel praktische tips en (schrijf) oefeningen in.

Website url: Dit boek is (onder andere) verkrijgbaar bij Bol.com