Seks: alles of niets

Seks: alles of niets

Twee uitersten komen aan bod in dit nieuwe boek van seksuologe Hannie van Rijsingen: mannen die geen of weinig zin in seks hebben én mannen die verslaafd zijn aan seks. 

Er is meer mis met de mannelijke seksualiteit dan de populaire media doen geloven. Die wekken de indruk dat iedere man altijd in de startblokken staat om seks te bedrijven. Het is een mythe waarin ook veel mannen zelf geloven en ze proberen dat waar te maken door zoveel mogelijk te "scoren". Toch zijn er steeds meer mannen die zich onttrekken aan de vrouwenjacht en die zich door de bestaande mythevorming vervreemd voelen van hun natuurlijke behoeften. 

Volgens Van Rijsingen is dat de voornaamste oorzaak van seksuele stoornissen en -problemen, zoals weinig of geen zin hebben in seks, of juist het tegenovergestelde: verslaafd zijn aan liefde en seks, waarbij de computer een grote rol kan vervullen (pornosites, cyberseks). 
Hannie van Rijsingen schrijft met kennis van zaken, puttend uit haar praktijkervaring en gedegen onderzoek, en ze lardeert haar betoog met case studies, tips en oefeningen.

Website url: Dit boek is (onder andere) verkrijgbaar bij Bol.com
Zin In Vrijen Voor Mannen

Zin In Vrijen Voor Mannen

Seksuologie Hannie van Rijsingen schreef in 1999 het boekje Zin in vrijen? - tips voor vrouwen die meer plezier willen ervaren in seks. Zij kreeg opmerkelijk veel reacties van mannen, die vooral vroegen: wat moet ik doen om mijn vrouw te prikkelen? Ik kan doen wat ik wil, maar ze reageert nergens meer op. Kunt u mij alstublieft wat tips geven? Zin in vrijen... voor mannen is daarop het antwoord. 

Het boek is bestemd voor mannen die zichzelf weer of meer seksueel aantrekkelijk willen maken voor hun vrouw. Tegelijk met dit `mannenboek´ verschijnt een nieuwe, bewerkte editie van het eerste (vrouwen)boek. Beide boeken zijn qua formaat en uitvoering op fraaie wijze aan elkaar gekoppeld. 

Enkele vragen die in Zin in vrijen... voor mannen aan de orde komen: 
* Wat zijn je verwachtingspatronen ten aanzien van intimiteit, seksualiteit en relaties?
* Hoe reageer je op het `nee´ van je partner?
* Hoe weet je dat je in een gevarenzone zit en hoe kom je er weer uit? 
* Hoe kun je verborgen emoties ontdekken en angsten overwinnen?
* Hoe voer je een open en eerlijk gesprek over seks?

Website url: Dit boek is (onder andere) verkrijgbaar bij Bol.com
Zin in vrijen voor vrouwen

Zin in vrijen voor vrouwen

Tips voor vrouwen die meer plezier willen ervaren in seks. 

Dit boek is bedoeld als handreiking naar iedere vrouw die gemerkt heeft dat de vanzelfsprekende intimiteit met haar geliefde is verdwenen en zich realiseert dat er nog maar weinig dingen 'samen' worden gedaan, dat zij haar gevoelens over werk, kinderen, familie niet meer met haar partner deelt. De vanzelfsprekende intimiteit heeft plaatsgemaakt voor spanningsvolle zwijgzaamheid, waar momenten van plezier of tevredenheid spaarzaam worden en het leven enkel uit verantwoordelijkheden en plichten lijkt te bestaan. 

Het is met seksualiteit hetzelfde als met alles in het leven: alleen erover lezen of denken helpt je onvoldoende. Je zult actief moeten zijn. Beschouw jezelf als een bezoeker van een vreemd grondgebied en dit boek als landkaart. De oefeningen in dit boek zijn de paden waarlangs je kunt lopen, je lichaam is het voertuig. Je kunt de paden een voor een afwerken, je kunt ook slechts enkele paden volgen. Aan jou de keuze.

Website url: Dit boek is (onder andere) verkrijgbaar bij Bol.com

Follikel Stimulerend Hormoon

Het follikelstimulerend hormoon (afgekort FSH, ook wel Follitropine genoemd) wordt afgegeven door de hypofyse, samen met het luteïniserend hormoon (LH). Onder invloed van deze hormonen wordt de hormoonproductie van andere geslachtshormonen geregeld. FSH stimuleert bij de vrouw de groei en rijping van follikels in de eierstokken, en zet de follikels aan tot productie van oestrogenen. Bij de man bevordert FSH de vorming van zaadcellen in de teelballen door stimulatie van de Sertolicellen. Bepaalde andere geslachtshormonen remmen de hypofyse in de afgifte van FSH (tegenkoppeling). Gezonde vrouwen maken uit zichzelf voldoende FSH aan om elke maand een eisprong te hebben.

Goede informatie staat vaak mooi en uitvoerig beschreven op Wikipedia. Als de plaatjes goed zijn en/of de informatie ons inziens ook correct is, dan wordt in eerste instantie naar deze site verwezen. Niet bij elke site staan ook plaatjes, maar dan gaat het om een goede omschrijving van het begrip.

Website url: Lees meer over dit onderwerp op wikipedia.

Lutiniserend hormoon

Het luteïniserend hormoon (LH) is een geslachtshormoon dat bij de vrouw de eirijping en de eisprong (ovulatie) stimuleert. Na de eisprong stimuleert het de verdere ontwikkeling van het Graafse follikel tot het geel lichaam (corpus luteum). Het geel lichaam ontwikkelt zich tot een hormoonklier, dat hormonen gaat produceren. Deze hormonen zijn progesteron en de oestrogenen (oestradiol en oestron). Ook bij mannen wordt LH door de hypofyse geproduceerd. Het heeft invloed op de Leydigcellen in de teelballen. Deze cellen worden gestimuleerd tot de vorming van het hormoon testosteron. De hoeveelheid hormonen in het bloed bepaalt de LH-afgifte door de hypofyse (negatieve terugkoppeling).

Goede informatie staat vaak mooi en uitvoerig beschreven op Wikipedia. Als de plaatjes goed zijn en/of de informatie ons inziens ook correct is, dan wordt in eerste instantie naar deze site verwezen. Niet bij elke site staan ook plaatjes, maar dan gaat het om een goede omschrijving van het begrip.

Website url: Lees meer over dit onderwerp op wikipedia.

Oestrogenen

Oestrogenen of estrogenen zijn een groep steroidhormonen die meestal vrouwelijke hormonen genoemd worden, omdat ze een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van de vrouwelijke geslachtskenmerken, het reguleren van de menstruele cyclus en bij zwangerschap. Maar oestrogenen komen ook wel in lage concentraties voor in het mannelijk lichaam. Oestrogenen worden bij vrouwen onder andere afgescheiden door de eierstokken. Ze spelen een belangrijke rol bij de lichamelijke ontwikkelingen in de puberteit, zoals de groei van de baarmoeder en vagina en het groter worden van de borsten en de genitaliën. Oestrogenen zijn van belang voor het soepel houden van de vagina, en voor de productie van het cervix-slijm (dat weer van invloed is op de activiteit en levensduur van zaadcellen die de vagina binnen komen). Bij mannen is het nog niet geheel duidelijk welke functies de oestrogenen hebben. Bij oudere mannen met een tekort aan oestrogenen is het risico op het ontwikkelen van osteoporose verhoogd. Bij jongens kan een toename van oestrogeen in de puberteit borstgroei veroorzaken. Dit wordt gynaecomastie genoemd. Een teveel aan oestrogeen kan bij zowel mannen als vrouwen het seksueel verlangen remmen.

Goede informatie staat vaak mooi en uitvoerig beschreven op Wikipedia. Als de plaatjes goed zijn en/of de informatie ons inziens ook correct is, dan wordt in eerste instantie naar deze site verwezen. Niet bij elke site staan ook plaatjes, maar dan gaat het om een goede omschrijving van het begrip.

Website url: Lees meer over dit onderwerp op wikipedia.

Progesteron

Progesteron is een geslachtshormoon dat door het corpus luteum (gele lichaam in de eierstok) in de tweede fase (luteale fase) van de menstruatiecyclus en in grotere hoeveelheden tijdens de zwangerschap door de placenta wordt geproduceerd. Progesteron wordt ook tijdens de synthese van steroïdhormonen in de bijnierschors geproduceerd bij zowel vrouwen als mannen. Significante hoeveelheden progesteron worden echter enkel bij vrouwen gevonden. Een andere naam voor dit hormoon is corpus-luteumhormoon.

Goede informatie staat vaak mooi en uitvoerig beschreven op Wikipedia. Als de plaatjes goed zijn en/of de informatie ons inziens ook correct is, dan wordt in eerste instantie naar deze site verwezen. Niet bij elke site staan ook plaatjes, maar dan gaat het om een goede omschrijving van het begrip.

Website url: Lees meer over dit onderwerp op wikipedia.

Testosteron

Testosteron is een geslachtshormoon. Het woord testosteron is een samenstelling van testis (Latijn voor teelbal) en steroïde. Testosteron is het belangrijkste androgeen (mannelijke geslachtshormoon). Testosteronconcentraties in bloed zijn voor de puberteit laag en stijgen tijdens de puberteit naar volwassen waarden. Bij vrouwen zijn de testosteronconcentraties veel lager dan bij mannen. Bij hen wordt ongeveer 30% door de ovaria en de rest door de bijnieren geproduceerd.

Goede informatie staat vaak mooi en uitvoerig beschreven op Wikipedia. Als de plaatjes goed zijn en/of de informatie ons inziens ook correct is, dan wordt in eerste instantie naar deze site verwezen. Niet bij elke site staan ook plaatjes, maar dan gaat het om een goede omschrijving van het begrip.

Website url: Lees meer over dit onderwerp op wikipedia.
Jongen in jurk, -Leeftijd vanaf 9 jaar-

Jongen in jurk, -Leeftijd vanaf 9 jaar-

Dennis woont in een saaie straat in een saaie stad. Hij heeft weinig om naar uit te kijken. Zijn vader en broer nemen hem niet serieus en zijn moeder is zomaar op een dag weggelopen. Het enige wat Dennis nog van haar heeft is een foto waarin ze in een mooie zomerjurk voor hem poseert. Dennis is zuinig op die foto, want zijn vader heeft de rest van de foto's verbrand. Komt daar Dennis' fascinatie voor verkleden vandaan? Droomt hij daarom van de nieuwe Vogue, mooie ontwerpen en zachte stoffen? 
Wanneer Dennis ontdekt dat Lisa, het knapste meisje van school, dezelfde fascinatie voor kleding en verkleden heeft, gaat een wereld voor hem open. 'Dennis had het gevoel alsof hij in een achtbaan zat. Hij hoefde niet meer de saaie Dennis te zijn. Ik kan diegene zijn, die ik maar wil, dacht hij.' 
Dit ontroerende, verrassende en grappige boek zal kinderen én ouders aanspreken. 
David Walliams is acteur en komiek. Met zijn afstotelijke typetjes en provocerende grappen maakte hij furore in de succesvolle Britse tv-serie Little Britain. Jongen in jurk is zijn eerste boek. Quentin Blake behoeft geen introductie. Hij verwierf internationale roem als illustrator van de klassiekers van Roald Dahl. Hij ontving meerdere prijzen voor zijn werk.

Website url: Dit boek is (onder andere) verkrijgbaar bij Bol.com

Overgang -Menopauze-

De menopauze (Grieks: μεν: maand παυσις: ophouden) refereert aan de laatste menstruatie van een vrouw. Het treedt op wanneer de eierstokken geen vruchtbare eitjes meer over hebben. Hierdoor produceert het lichaam (bijna) geen oestrogenen & progestagenen meer, waardoor het voorplantingssysteem zijn functie verliest. De menopauze kan alleen achteraf vastgesteld worden als bij een vrouw gedurende een jaar na de laatste menstruatie geen nieuwe menstruatie meer is opgetreden.

Goede informatie staat vaak mooi en uitvoerig beschreven op Wikipedia. Als de plaatjes goed zijn en/of de informatie ons inziens ook correct is, dan wordt in eerste instantie naar deze site verwezen. Niet bij elke site staan ook plaatjes, maar dan gaat het om een goede omschrijving van het begrip.

Website url: Lees meer over dit onderwerp op wikipedia.