De temperatuurmethode is een anticonceptiemethode, waar de temperatuur wordt bijgehouden van de vrouw. De methode is o.a. gebaseerd op het feit dat bij iedere eisprong de lichaamstemperatuur van de vrouw met minstens 0,2 °C stijgt. Dit kan waargenomen worden door elke dag op een zelfde tijdstip, vóór het opstaan, de lichaamstemperatuur van de vrouw tot op tienden van graden Celsius te meten met een daarvoor geschikte thermometer, en de gegevens in een grafiek bij te houden. Vanaf de avond van de derde dag van de temperatuurstijging is er zekerheid dat de vruchtbare fase van de menstruatiecyclus voorbij is. Tot dan dient onthouding in acht genomen te worden teneinde een bevruchting te voorkomen. Ook vóór de eisprong / temperatuurverhoging dient seksueel contact vermeden te worden.
Goede informatie staat vaak mooi en uitvoerig beschreven op Wikipedia. Als de plaatjes goed zijn en/of de informatie ons inziens ook correct is, dan wordt in eerste instantie naar deze site verwezen. Niet bij elke site staan ook plaatjes, maar dan gaat het om een goede omschrijving van het begrip.